Corpo em movimento!

Mais do que uma atividade física, a dança é uma forma de se expressar, se cuidar e se reconectar com o prazer do movimento. Venha dançar, suar e sorrir com a gente!

benefícios da dança

Gasto calórico elevado

Queima calorias enquanto você se diverte e se movimenta.

Melhora da coordenação

A dança desenvolve equilíbrio, ritmo e consciência corporal.

Alívio do estresse

Ajuda a liberar tensões e eleva o bem-estar mental.

Fortalecimento muscular

Movimentos que tonificam pernas, abdômen e glúteos.

Aumento da autoestima

Você se sente mais confiante, leve e de bem com o corpo.

Integração social

Faz bem para o corpo e aproxima pessoas com o mesmo ritmo.

Quem dança os males espanta!

para todas as idades e objetivos

Seja para emagrecer, relaxar, ganhar condicionamento ou simplesmente se divertir, a dança é uma excelente escolha. Nossas turmas são pensadas para todos os níveis, com horários flexíveis e muita energia.

Expressão que vai além do movimento

As aulas de dança da nossa academia combinam técnica, diversão e liberdade. São ritmos variados para todos os gostos, sempre acompanhados por profissionais experientes e um ambiente acolhedor.

Expressão que vai além do movimento

o que falam da elo fit

O QUE FALAM DA ELO FIT

Rua: Maiorca, 101 – Senador Camará

Horário de Funcionamento

Segunda à Sexta
Das 05h30 às 23h00

Sábados
Das 07h00 às 14h00

Domingos e Feriados
Das 08h00 às 12h00